A Tarlov-ciszta egy folyadékkal telt hólyagszerű képződmény, amely a gerincvelői idegek körül (leggyakrabban a keresztcsonti, sacralis régióban, az S2–S4 szelvényeknél) alakul ki. Elsőként Isadore Tarlov amerikai idegsebész írta le 1938-ban, innen ered az elnevezése. Nézzük meg miért fontos…
A szeméremízületi problémák hatékony kezeléséhez gyakran komplex szemléletre van szükség. Nem elég önmagában a fájó pontra koncentrálni – figyelembe kell venni a teljes gerinc-medence-csípő rendszert. Ebben segíthet a gerinctréning és az SI-terápia bevonása, amelyek a gerinc és a keresztcsonti…
A megfelelő kezelés mellett fontos tudni, hogy milyen testmozgás segíti, és melyik ronthatja a szeméremízületi eredetű panaszokat. Íme néhány javaslat az ajánlott és nem javasolt mozgásformákra:
· Vízben végzett mozgás – Úszás, vízi torna: Az úszás az egyik legjobb mozgásforma szeméremízületi…
A szeméremízületi eredetű fájdalom diagnosztizálása első körben fizikális vizsgálaton alapul. Az orvos, vagy gyógytornász, manuálterapeuta, meg fogja kérdezni, hogy pontosan hol érzi a fájdalmat, mikor jelentkezik, mely mozgások váltják ki, volt-e trauma vagy terhesség a közelmúltban, és vannak-e…
Amikor a szeméremízület működése zavart szenved, annak hatása nem marad lokális: a probléma könnyen kihathat a teljes medenceövre és a gerinc alsó szakaszára. Ennek több oka is van. Egyrészt, ha a medence elülső kapocsa (a szeméremízület) instabillá válik, vagy fájdalmas, a testünk öntudatlanul…
A deréktáji fájdalom az egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz, amelynek hátterében sokféle ok állhat. Gyakran nem is gondolnánk, hogy a medence elülső részén található szeméremízület problémái is felelősek lehetnek a makacs derékfájásért. Pedig ez a kis ízület – különösen bizonyos…
Sokan tapasztaljuk meg életünk során a hirtelen, éles fájdalmat, amelyet a köznyelv csak úgy nevez: „becsípődött a derekam”. Valójában mi is történik ilyenkor? A „becsípődés” egy hétköznapi kifejezés, amely az orvosi terminológiában leggyakrabban a gerinc körüli izmok, ízületek vagy idegek hirtelen…