A reuma gyűjtőfogalom, amely nagyon sok különféle mozgásszervi betegséget foglal magába. Ezek között megtalálható az ízületi gyulladás (artritisz), az autoimmun betegségek, valamint a degeneratív elváltozások, például az osteoarthritis. A reuma tünetei, mint a fájdalom, merevség, gyulladás és…

A porckorongoknak rendkívül fontos szerepe van a gerincünk egészségének megőrzésében. De vajon te mennyire vagy tisztában a porckorong szerepével? Egy perc alatt kiderítheted ennek a villám-quiznek a kitöltésével: https://mesterfok.com/mit-tudsz-a-porckorongrol/     GERINCTRÉNERRE VAN…

  Mai témánk a banyapúp, amely egyre gyakoribb probléma, és nem csak esztétikai, de egészségügyi szempontból is komoly problémát jelenthet. Célom, hogy részletesen bemutassam ezt az állapotot, és hogy megértsük, hogy hogyan előzhetjük meg, vagy kezelhetjük. Mi az a banyapúp? A banyapúp egy…

Szeretnéd tudni, hogy milyen állapotban vannak az izmaid? Ebből az egy perc alatt kitölthető quizből megtudhatod!   Kattints ide!    Gyenge pontszámot értél el? Ne keseredj el, van megoldás! Foglalj időpontot az alábbi linken, ahol megoldást kapsz a problémádra! Kattints a képre!

  Az ízületi kopás, vagy más néven artrózis, sajnos egyre gyakoribb probléma a modern társadalomban. A mozgásszervi rendszer egyik leggyakoribb degeneratív betegsége, amely jelentősen befolyásolhatja életminőségünket. De ne essünk kétségbe! Sok mindent tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük vagy…

 A modern technológia jelentősen megváltoztatta mindennapi életünket. A mobiltelefonok elterjedése mára globális jelenséggé vált, és egyre többen töltünk hosszú órákat telefonjainkkal, legyen szó üzenetváltásról, e-mailezésről, böngészésről vagy közösségi médiás tevékenységről. Azonban ennek az…