Ahogy beköszönt a hideg idő, sokan tapasztaljuk, hogy ízületeink merevebbé válnak, mozgásunk nehézkesebbé, és a reggeli ébredés is sokszor egyfajta merev, berozsdásodott érzéssel jár. Mintha a testünk is téli álmot aludna, és nehezebben indulna be. De vajon miért van ez így? Puszta képzelgés, vagy…